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焕然一新!改变自己的6种力量



每个人每天都只有24小时, 想让自己成长,就该把时间和精力用在对的地方! 日本首位潜能教练,传授你「改变自己的6种力量」。 只要实践它,24小时内你将发现,今天的你胜过昨天的你!

改变,令人害怕,令人踌躇不前;改变不一定不好,但它需要勇气,需要信心;相信自己,改变,是为了更好。如果你不知道自己想要什么,不知道如何善待自己,怎么能够独立生活,独立思考呢?如果你喜欢依赖,习惯身旁有人替你撑着,你要如何有足够的能力来好好爱自己?如果要爱自己,善待自己,那就必须先了解自己,知道自己要什么。
 
 
1-发问力 
光说「怎么办?」并不能改变自己想创造成果,必须自己思考、自己行动。
思考时必须「发问」,能不能想出好的结果(答案),关键在于「能不能问好问题」。
►不准说「糟了,怎么办?」请想想「接下来应该做什么?」
►觉得很难的时候,记得问自己「真的吗?」
 

2-思考力
在研讨会听到好的内容,看书看到重要的语句,请写在笔记本。然后以四倍多的篇幅「提问」和「思考」。这样一来,笔记本内容就会符合「输入两成,输出八成」法则。 
 
►有烦恼或问题时,思考「这是不是应该克服的烦恼或问题?」 
►想要实现什么,请先「在脑中实现」
 
3-决策力 
人不会把做得到的事当成梦想思考人生该做什么的时候,许多人都以「能不能做得到」为判断的标准。
从「能不能做得到」的角度分析,一旦觉得「应该做不到」,就容易丧失斗志,不会实际行动。
 
►为了实现梦想,采取行动之前,先决定「一定能实现梦想」! 
►不要想「能不能做得到」,而是思考「要不要做」。
 

4-行动力 
问自己「接下来呢?」能帮助你厘清应有的行动。
光想「明天能做什么」或者「一年后能做什么」,会让你延迟行动,重要的是想清楚「现在」充满动力的自己应该做什么。
 
►时时思考「接下来应该怎么做」,实际行动。 
►靠着「时间考验法」提高时间浓度。
 
5-感染力 
人很容易觉得「超过三次=全部」 金恩博士为了传达一个想法,总会说很多故事。
 
►为了实现梦想,必须培养「得到认同」的能力和「分享」的能力。
►要传达一个想法,至少要准备三个故事,只要有「超过三个」故事,就容易让人产生同感。
 
6-学习力 
只要能做到「不特别注意也能做得到」,就是职业级从「注意就做得到的状态」,慢慢养成习惯之后,就能达到「不特别注意也能做得到」的境界。

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