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6旬辣妈冻龄美魔女高衩泳衣爆辣!女儿如姊妹 坚持每天都喝这种饮料!



爱美是女人的天性,就算面对时间的摧残,仍想靠保养、医美冻龄。英格兰布拉德福德(Bradford)64岁的冻龄辣妈安吉拉(Angela Paul),在30岁时被诊断出有“狼疮”,为过更健康的生活,她不烟也不酒,保持运动,良好生活习惯使她看起来如此年轻。站在34岁的女儿旁边,看起来宛如姊妹,近日她也曝光自己的冻龄秘诀。


现居于美国加州,透露在她20岁左右时,就经常感到浑身无力,直到快30岁时,才被诊断出患有狼疮,这也让她决定放慢步调,过上健康的生活,经常靠冥想、运动、均衡饮食等调养身体,因此在未接受药物治疗下,成功减缓自己的病状。


安吉拉为了让自己的身体更健康,从20岁开始就不菸不酒,如果真的要喝酒,通常都会选择伏特加,因为糖分较少。每天早上起床时,她会先喝加了生姜的柠檬水,中午前只喝一杯咖啡,每天也都会吃一颗酪梨,只吃鱼肉不吃牛禽肉类,用少量多餐的方式帮助消化。




安吉拉提到,充分睡眠对于美容也很重要,她不相信极端的整容方式,更称自己并未靠医美冻龄,“我不相信极端的美容方式,始终坚持健康的生活,为了让自己保有良好体态”,平时她很注重保养,会透过做脸部瑜珈来让肌肤更紧实。她也鼓励女性接受“变老”的事实,要努力的是怎么透过生活习惯延缓变老,所以不要跟别人或年轻时的自己做比较,要爱每个阶段的自己。


安吉拉透露,自己非常不赞成整形,认为应该过自然健康的生活,且尽量避免动开刀手术,除了剖腹产以外,再者不要因虚荣心而追求美,平时可进行非侵入性的保养,她就经常做脸部瑜珈,让肌肤变得更紧实,更指自己能冻龄一部分来自基因,提到母亲拥有光滑肌肤与浓密头发,再靠健康、乐观的生活态度,使得她永保青春,而5年前她还爱上跳舞,每个礼拜会上4至5次的Zumba课程。



安吉拉常在社群网站上分享自己的美照,也常收到男网友的赞美,但同时也引来不少女网友批评她,不过她依然坚持做自己,大方分享冻龄秘诀,还出过两本抗老书籍。




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