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为什么我和别人差距如此大?全因为这10种典型的“心理过程”在背后影响了你!

活在这个世上,很多时候总得面对自己与别人差距甚大的状况,而背后原因虽然多少和物质生活的差别有关,但其实思维模式也是相当重要的关键因素,而人的思维模式又和心理过程有着密切的关联。以下根据今日头条的头条号主心理学了个啥的整理分析,让我们一起来看看十个影响人与人之间实力差距的心理过程吧!

 

1、负面思维相比正面思维更容易实现

(source:rd)

之前的文章说到心想事成这个道理,其实也就是心理暗示的作用。心理学研究发现,当一个人总是处于负面思维时,负面结果更容易出现,而正面思维却难以体现。所以,在平时的生活中,我们也应当培养一种凡事朝正的思维惯性。

 

2、目标广而告之更不容易实现

(source:freepik)

有的人决定了一件事情,恨不得让全世界人都知道,但实际上,这种目标的最终实现的可能性很小。从心理过程来说,人的意志力绝不是他人监督得来的,而是一种内向化的心理品质。所以,与其广而告之徒增压力,不如灌入内心得以坚持。

 

3、缺乏锻炼导致大脑迟钝

(source:istockphoto)

四肢发达头脑简单?你被这句话骗了多久?实际上,心理学家发现,经常运动的人,他们的思维处理速度更快,因为一个懒惰的人,他们无论是身材还是其他方面,表现都要比一个坚持锻炼的人弱的多。有时候,简单的运动也能强身健脑。

 

4、偏见思维阻碍人生发展

(source:ringostat)

什么是偏见思维?例如:你只是听到了一件事情的一面,你则认为这件事情的全部就是你知道的这一面。当一个人把偏见当作事实时,实际上,就是在给自己的心理上了一把枷锁。所以,凡事全面多了解。

 

5、别认为钱就是一切

(source:keywordsuggest)

当然,钱可以买到很多东西,但是,从心理学角度来看,金钱与幸福的关联度其实很弱。当你幻想有钱的时候一切都是那么美好,但实际上,你的身体和心理都还没有经历从没钱到有钱这个过程的痛苦,所以,给自己一个适当的目标更有意义。

 

6、情绪决定了你的身体健康

(source:thriveglobal)

情绪不仅仅决定了我们对于生活的反应,其实也决定了我们的身体健康,例如:一个容易发怒的人,心脏病的几率更高,而一个不懂得沟通的人,则更容易出现脊椎问题。这个和思维有什么关系?如果你连健康都失去了,思维都只会陷入痛苦。

 

7、幻想越多,失败的可能性越大

(source:archives)

人生最可悲的绝不是没有理想,而是将理想付诸于幻想,而心理学家发现,约有80%的人认为幻想美好未来可以增强自己的行动力,但实际上,这却是一个反比。幻想只能够起到抑制行动的作用,并且,更容易导致心理问题的发生。

 

8、你认为自己牛逼吗?

(source:creeksidecommunications)

人与人之间的差距其实有时候从表面就可以看的出来,真正有能力的人比较谦虚,而缺乏能力的人却总是牛逼哄哄。其实,能力的锻炼非常依赖于一个因素,那便是空杯心态,保持一颗学习的心远比自负更加有益。

 

9、早睡早起的作用到底有多大?

(source:theglobeandmail)

现代年轻人的生活作息是一个非常不健康的状态,晚睡又不得不早起的状态其实严重影响了情绪的稳定性以及负面思维的消除。生理和心理是相互影响,相互制约的,所以,想要得到更加顺心的生活,可能得从做基础的睡觉做起。

 

10、得到幸福感的渠道 

(source:pinterest)

人与人之间的思维差距,绝大部分人都会认为是对事业和工作上的态度,其实,之所以很多成功人士并不能说出来个所以然来,幸福感的获得渠道是一个因素之一。大部分人认为只有一件有成就的事情才能得到幸福和快乐, 但是大部分的成功人士其实对于生活的点点滴滴更加重视,因为凡事都是积累而来的,对幸福的感悟才是人生的真谛。

 

本文整理自今日头条


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