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孩童的营养午餐很重要,12个国家餐点大评比~哪个提供的才是营养又健康呢!

每个国家的学校对于营养午餐都有自己的风格,像是有些常提供速食餐点、有些固定三菜一汤等等。

菜色好,到了下午学生自然能更有精神上课,想必大家学生时代每天最重要的事就是吃午餐了吧!

 

蒐集了12个国家的营养午餐们,一起看看吧!

 

◆韩国

托盘里两个最大部分通常是用来装饭和汤的,除了另外的三道菜之外,还有适量的鱼油。

常见的配菜有泡菜、海鲜、蔬菜、水果、煎饼等等。是不是超丰富呢?

 

◆日本

配菜跟韩国的有点像,汤、饭、鱼肉、沙拉、牛奶等等。

日本学生到高中以前,只能吃学校的营养午餐,食堂里面也没有贩卖机。

 

◆英国

炒薯块、胡萝卜、粥、沙拉、水果和松饼等等。

因为学校预算缩紧,有时会提供速食类餐点,便宜又受学生欢迎。

 

◆美国

罐头水果、玉米、鸡肉、Pizza、和沙拉。在美国,学校提供的午餐都不太一样。

有许多时候都是些速食食物,像是鸡块、薯条、汉堡等等。

所以有许多家长都会自己准备午餐让小孩带去。

 


◆土耳其

由家长准备的午餐,黑麦面包、核果、葡萄、苹果、石榴、酸奶。

这些食物都有助于脑力发展。

 

◆泰国

常见的糖醋猪肉饭和泰式粽子。

 

法国

这是在法国西部的学校午餐,有鱼、菠菜、马铃薯、起司和面包。

午餐对他们来说是一天中最重要的一餐,午休时间就长达两个小时,学生也可以回家吃午餐。

 

芬兰

芬兰对学校的餐点非常重视,在早上、中餐和下午的课程中都有提供点心给学生。

学生可以在食堂选择他们想要吃的菜色,也另外提供了特别的餐食,像是回教餐等等。

 


◆俄罗斯

在俄罗斯,从早上9点到12点,学生可以享用免费的早餐,午餐于12点过后提供,采收费方式。

但其实也没有限定早餐哪些能吃哪些不能吃。

 

◆匈牙利

在匈牙利,学生能享用到大份量的午餐,像是汤面、焗豆、鸡肉和甜点等等。

 

◆以色列

新鲜水果、燕麦棒、甜点和三明治等等。

 

◆伊朗

根据他们的法律,所有14岁以下的儿童及青少年在学校午餐喝一杯牛奶、开心果、新鲜水果和饼干。

但是妈妈通常还会为孩子们准备一个午餐盒,包括米饭,番茄和羊肉。

 

 

每个国家的营养午餐真的都很不一样呢,让小编回忆起小时候吃营养午餐的日子。快把这些特色午餐分享出去吧!

 


文章参考Brightside

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